Ⅰ 好搭檔餐飲管理軟體怎麼把商品入庫
庫存管理裡面
Ⅱ 小米的好搭檔有哪些
俗話說，「五穀雜糧，小米為王」。在中國人心中，小米的地位不可動搖，正因如此，小米也是我國消費量最高的全穀物。鮮為人知的是，這種全穀物在烹調中還有很多好搭檔。
與其他全穀物搭配，口感和營養更豐富。無論做粥還是蒸米飯，將小米和其他雜糧，比如藜麥、燕麥、糙米、紫米、蕎麥等一起烹調，不僅口感上有軟糯與筋道的層次感，還能在營養上「強強聯手」。比如，燕麥在蛋白質和鋅含量上明顯優埋瞎於其他雜糧，小米、高粱和青稞在鐵含量上更有優勢。
與雜氏液並豆搭配，提升蛋白質的營養價值。穀物蛋白質中賴氨酸含量比較低，蛋氨酸較高，豆類卻富含賴氨酸，蛋氨酸含量低，所以小米與紅小豆、綠豆、白芸豆、鷹嘴豆等雜豆類一起做成雜糧飯或者雜糧粥，不僅可以實現食物多樣化，還能起到蛋白質優勢互補的作用，促進機體利用吸收，從而提升蛋白質的營養價值。
與薯類搭配，預防便秘，更有飽腹感。薯類的碳水化合物含量在25%左右，纖維素、半纖維素以及果膠等膳食纖維和水分比較豐富。煮小米粥的時候放一些紅薯、紫薯、甘薯、山葯等薯類一起烹調，不僅能夠增加飽腹感，其中豐富的膳食纖維還可以促進腸道蠕動，預防便秘。
與蔬菜搭配，對控血糖和養胃更有利。小米熬粥時，可以與喜歡的蔬菜一起搭配，比如油菜碎、胡蘿卜碎、南瓜片等。蔬菜的餐後血糖反應比較低，所以這樣搭配既能多吃一些蔬菜，還比單純喝小米粥更利於餐後血糖的平穩控制。另外，對於有些胃酸比較多的人來說，喝點小米粥能讓胃舒服，再搭配軟爛的蔬菜，既能養胃，又增加了蔬菜的攝入。這種搭配還殲跡特別適合上了年紀牙口不好的人和剛添加輔食的寶寶。
除了以上幾種，小米還可以跟很多食材一起搭配來吃，比如小米粥中加入葡萄乾、枸杞，打小米糊時，放入幾顆花生或者核桃，這些搭配不僅可以提升口味，還能保證營養均衡。
Ⅲ 好搭檔生鮮店怎麼樣
還不錯，各種貨品還不少，顧客豎起大拇指，脊尺顫好生鮮商品花樣多，鮮肉青菜大菠蘿，魚櫻敗蝦海鮮四季果，全了糧油米面小雜糧，困滑南北干貨很平常，綠色商品保健康，方便休閑食品品種全，糖果乾炒和蜜餞
Ⅳ 護膚品怎麼搭配效果最好
這篇文章將會從之前一直說過的分析流程角度來寫我的護膚搭配方案是如何形成的，可以理解為類似於案例分析，能夠更清晰明了的了解每個步驟間是如何一步步進行的。篇幅比較長，看起來可能會有一種護膚為什麼這么復雜的感嘆，但文字較多主要是為了將每一部分闡釋的更加詳細一些，有了一定的經驗後這些過程其實都是在大腦中飛速運轉很快便形成的。
回顧一下之前提到的分析流程：
【分析問題】-【明確訴求】-【明晰思路】-【搭配方案】-【產品優化】-【動態調節】
可以再結合一下這張圖更加清楚：
之前的一些文章主要分享的是我對各典型問題模塊的一些看法，屬於【明晰思路】這部分，【分析問題】和【搭配方案】還有【產品優化】【動態調節】的方法概要有在微博深夜tag(#和mia深夜聊聊#)提到，【搭配方案】和【產品優化】的具體案例會在微博選擇tag(#miamaja的選擇#)提到，所有的內容希望以後可以進行進一步的整理。
歡迎與各位的交流與建議，也感謝每一條批評與指正。
我的搭配
早：
1.雅詩敦雲之吻潔面泡沫 一泵20s/清水
2.SKⅡ環彩臻皙清瑩露0.5ml(上一階段)/SKⅡ神仙水兩泵-全面部(本階段—)
4.TOPIX CITRIX PRO-COLLAGEN BRIGHTENING SERUM 10-15滴-全面部
5.雅頓CITY SMART防曬兩泵+THE BODY SHOP調色液1滴/CNP RX TRANSPARENT防曬(跟妝)/安耐曬完美防曬溫和版(盛夏/暴曬，跟妝，具體方法另見)
晚：
1. 雅詩敦雲之吻潔面泡沫 兩泵卸除+一泵洗凈
2. SKⅡ環彩臻皙清瑩露0.5ml(上一階段)/寶拉RESIST 10%煙醯胺BOOSTER 1/3到1/2滴管-全面部(本階段—)
3. DR DENNIS GROSS FERULIC ACID+RETINOL BRIGHTENING SOLUTION 10滴-全面部耐侍
註：眼部和特殊護理不單獨列出。
接下來我將從分析問題-明確訴求-思路方案-產品優化選擇這個流程闡釋我的搭配是如何形成的。
【分析問題】
皮膚隱衫表現型：中性皮膚，無痘不易敏，近黃/中性一白，有膚色不均;
基因型是油性，有長達八九年的痘齡(10-19歲)(已不反復)，不過度出油-氧化暗沉且無堵塞病灶需要長期的外力維持，這是未表徵出來的隱患性問題;
個人護膚偏好是注重抗炎，具體來說更注重降低炎症負面反應發生的風險。
【明確訴求】
目前其實沒有特別需要解決的皮膚問題，主要是穩中有升的提高膚色和膚質，穩包括了：保證屏障功能是基礎，長期的控制油脂分泌措施-在不能改變的基因型背景下，維持不過度出油的外觀且避免產生堵塞病灶;升包括了膚色的提升(特別注意炎症引起的膚色變化)和膚質的改善-保持年輕狀態的基礎上更加細膩光滑柔軟。
【明晰思路】
首先最基本的是保證保護屏障、避免過度補油和炎症反應三點，在具體的思路和方案里這些大多體現在「不做」的方面，灶畝腔雖然不能直接通過具體產品看出來，但可以從產品的選擇、用量和搭配上看出從這點轉化出的搭配和產品選擇標准。
其次是*控油凈化的部分;
接下來是*光彩煥發的部分;
最後是考慮這些板塊之間有無關聯以及整體膚質的提升部分。
註：這里用到了之前寫過的思路模塊中的標題：屏障保護(&避免EXCM)，炎症專題，控油凈化，光彩煥發(詳情參見模塊系列功課)等等，這篇文章特別是這一部分更類似於闡釋和分享如何通過問題-訴求-思路-搭配-產品-動態調整這個鏈條進行護膚方案制定的案例分享，所以希望通過我自己的實踐案例更好的將以前所寫過的東西串聯起來。
【搭配方案】
搭配的三步分別是：
1. 確定原料：每個問題模塊對應的解決方法思路;
2. 排列組合與加工：明確每個問題板塊交叉時是否存在彼此干擾(協同&拮抗);
3. 包裝與美化：可以做哪些精簡或錦上添花的工作，比如進一步增強功效性、降低刺激度或綜合提升膚質等。
我是這樣進行的：
1.原料的確定——各問題模塊方法陳列
穩的兩部分：
首先是保護屏障、避免過度補油和炎症反應，主要的思路是良好的清潔-保濕-防禦循環(無需過度補油，維持自身的屏障儲水能力即可)及合理適度避開外源刺激物。
其次是長期控制油脂分泌措施：油脂去除能力不弱但不破壞屏障的清潔+不額外增加油脂負擔的篩查+以維生素a和vb3(產品具體導向為控制油脂)為核心的油脂根源控制(*控油凈化模塊);
升的兩部分：
然後是豐富全面的抗氧化抗炎體系，不需要刻意的美白組分，白天以高濃度多形式復配VC抗氧化產品為主(經個人測試最喜歡的類型)(*光彩煥發模塊);
最後是細膩平滑-角質代謝的管理(*光彩煥發模塊)。
2.排列組合與加工——各模塊間的關聯關系
細膩平滑—角質管理這部分可以與日間的舒緩油脂分泌速率結合，比如含有Pitera或和一些低濃度酸類產品，一些高濃度VC抗氧化產品亦有平滑肌膚+舒緩油脂分泌的效果;
維生素A和VB3有很好的協同效應，但這樣的效應與具體產品相關，如果是初次使用或兩樣產品的刺激性都很大，不一定得到理論上的好效果;
不過度補充外源性油脂更多的也和個人喜好有關，那麼即對方案中所有產品的質地有所要求;
最好能夠在早晚的核心產品中本身都復配足夠的抗氧化抗炎體系，這樣可以減少產品使用數量，更為精簡。
3.包裝與美化：
這部分主要考慮的是如何讓這一套方案，此處可以理解為是一套設計出來的程序更為穩定高效的運行，且具備一定的可持續發展力。
且在除了科學理論設計出的功效外，最好能夠有藝術上的滿足：使用前後的愉悅感、即時外觀的美化和長期外觀質上的提升與飛躍。
【產品選擇】
之前提到過產品優化選擇的幾個點：
硬指標：原料，技術，配方;
軟指標：使用感，功效性，穩定性。
以上僅為本人的個人看法，業界肯定是有更加規范系統的標準的，以上只是我經常參考的一些點。
其實非專業人士一般來講都無法太深入專業的分析一款產品。更多的是閱讀參考一些訊息並結合自己的感受進行判斷選擇。
「會讀」就夠，但「會讀」也是一項能力，我經常也很嘆服有的寫的真的很好的產品文案。
產品選擇這塊我沒有辦法一一列出所有滿足我【思路】【搭配】中的產品來逐步分析誰通過了考驗，誰被pass掉了，但我會用兩種方式來完成這部分，一個是一一介紹目前流程中的這幾樣產品的特徵，二個是目前這套方案有進行過微調，大體框架沒變，但產品有些變動，用這樣的變化來解釋【產品優化選擇】則再好不過了。
一個方案好比一份答卷，每個方案完成後其實我自己心中都會有一個評分，並隨著時間觀察變化去不斷修改評判。目前的這套方案對我自己而言也是這么多年來比較滿意的一份答卷了。
當前搭配中產品信息我目前的搭配看起來還蠻精簡的：
A 雅詩敦雲之吻(瑩潤純白)潔面泡沫：
[清潔體系]：兩種APG類表活+月桂基葡萄糖羧酸鈉(低刺激溫和陰離子表活)復配發泡+陰離子氨基酸鹽類+其他兩性及非離子表面活性劑。非常滿足日常洗卸合一+足夠油脂清除能力+不過度影響屏障的需求。
[兩個專利]：
雅詩敦「真細胞水」專利配方：水，丙二醇，肌肽，三磷酸腺苷二鈉，藻提取物;
TCS「年輕」專利配方：超氧化物歧化酶SOD，肌酸。
[其他]
保濕組分+抗氧化劑+美白組分
[文案怎麼說]：
本品慕斯質地，有效清除面部油脂污垢同時，溫和軟化廢舊老化角質，減淡黑色素;使用後舒適無緊綳感。(來自瓶身包裝)
之所以這次把商品文案拿出來的原因，主要是想說在現在這個「神化成分」的背景下，究竟作為一個普普通通的使用者究竟該如何去選擇一個商品呢，自身掌握的知識和對護膚的觀念、博主們的點評、產品官方的宣傳，這三者如何更好的結合才能提高我們優化選擇產品的效率其實是一個特別值得思考的問題，當我們自己掌握了一定知識且有了一定的關注面後再回過頭來看商品本來的文案，其實就能讀出更深層且准確的信息，也能發現文案雖短，但其實還是一件蠻有意思的事情。
比如說結合雅詩敦這個潔面的信息再來看它的商品文案：
首先告之質地，當然作為一款兩性非離子表活為主的直泡潔面，這個慕斯自然不會是多瓷實的泡沫;有效清除面部油脂污垢且溫和軟化廢舊老化角質，告之這款潔面的油脂清楚能力，兼顧每日溫和促進角質代謝，這正好滿足了我的訴求;舒適無緊綳感結合這款產品的表活體系，滿足保護屏障的訴求;而抗氧化劑美白組分和減淡黑色素的宣傳，結合我們清潔產品功效性成分添加一般無效的認知，我認為宣傳中的減淡黑色素主要來自促進角質代謝這項，另外之前我也寫過抗氧化洗劑的問題，不過一般需要濃度和種類足夠多，這款可以理解為聊勝於無。
[使用感]
這是難得的一款我用完真的有「不只是清潔」感受的清潔產品，清潔完的皮膚的確有細嫩柔軟雪白透亮的雞蛋效果，這是在滿足油脂污垢清除+角質代謝+不過度影響屏障的訴求前提下帶來的更深層更高級的功效，這一效果也是建立在這幾個基本功能前提下的。
[在搭配中]
我的早晚清潔產品都是這款，不過用法不同，用量不同。
在我的搭配中清潔產品滿足了保障屏障儲水能力(不過度干擾於我而言就夠)，溫和管理角質這兩步，同時考慮到和後面產品的關聯我以為它還有一定保障後續功效產品效力的效果。
B SKⅡ護膚精華露
神仙水是白天的配角，起到了：角質管理+舒緩油脂分泌+提升美化的三重任務，質地清爽同時後續產品友好。
C TOPIX CITRIX PRO-COLLAGEN BRIGHTENING SERUM
白天的主角，TOPIX這個還蠻無人問津的VC精華在去年九十月份的時候寫過了，所以組分質地使用感就不再多贅述了。
[文案怎麼說]
官方宣傳中提到了三重系統：
綜合提亮系統(COMPREHENSIVE BRIGHTENING SYSTEM):熊果素+熊果葉提取
活性復合VC系統(20% ACTIVE VITAMIN C COMPLEX)：五種形式的VC：按排序是酯化VC，AA2G,原型C，原型植物提取C，ESTER-C，但是官方宣傳主要提到的是pure stabilized L-Ascorbic Acid and Tetrahexyldecyl Ascorbate。
抗氧化雞尾酒系統(BIO-COMPATIBLE ANTIOXIDANT SYSTEM): Vitamins E, Arbutin, Bearberry, Emblica, and Ubiquinone及SOD和a酯。
以這三個系統的描述精簡的概括了這個產品的組成、性質和功效，有條不紊邏輯性強。
[在搭配中]
我最喜歡的日間抗氧化精華，高濃度多種形式復配的VC搭配TOPIX的抗氧化雞尾酒體系，乾脆利落不拖泥帶水，白藜蘆醇加VC的搭配也可以應對環境污染。對於我來說1.抗氧化抗炎能力足夠;2.溫和不刺激，高揮發性硅油質地加無其他油脂負擔的配方不帶來其他負擔;3.促進膠原生成+穩定改善膚色—綜合提升膚質與膚色。
D寶拉RESIST 10%煙醯胺BOOSTER
夜間的配角，經過了多次調整後穩定了它的地位，目前是回購的第二瓶。
在之前的空瓶接檔文章中具體寫過，這里就簡要介紹。
[組分]百分之十的VB3+[AA2G+光果甘草提取](美白)+不少抗炎組分+清爽保濕劑;
[文案怎麼說]
改善毛孔，平滑皮膚是官方宣傳的主要功效。煙醯胺對於改善毛孔方面更多的作用來自於改善油脂分泌從而改善油性皮膚粗大的毛孔外觀。對油性痤瘡肌膚或有過油性痤瘡歷史的皮膚文案中寫到的這兩點一般是這類人群會關注的。對於乾性衰老肌膚來講這個定位其實也比較准，煙醯胺另一方面亦有抗衰和提高屏障儲水能力(逐漸改善乾燥皮膚外觀)的作用。不過對於這個產品來說，其實文案的指向性可以更全面一些，不過這兩點只是瓶身包裝所寫，我沒有仔細看其他途徑的介紹，可能是比較全面詳盡的。
[在搭配中]
夜間的配角，和後續的a醇產品搭檔，眾所周知A+VB3是一對兒好搭檔，但其實前面也說過了，不是每一個A+VB3都是你的好夥伴，這和具體產品的選擇有關。寶拉10這款和後面DDG的a醇有一個有趣的共同點：看起來無比兇猛，但各自通過復配和產品把控調整的溫和且高效，而當這兩者碰到一起沒有想像中太多功效的加成，但也沒有互相干擾。
E DR DENNIS GROSS FERULIC ACID+RETINOL BRIGHTENING SOLUTION
夜間的主角。具體的在空瓶接檔文中也寫過，這里就簡單說說。
[組分]DDG的產品給我的感覺像一個個小模塊再排列組合再一起，剛好和之前說的搭配三步：原料-組合-包裝有異曲同工之妙。
Ddg的酸類復配體系保證滲透度，平滑肌膚，提升膚質;
抗炎抗氧化體系充分降低這款產品中的炎症副反應，並有效對抗暗沉;
保濕體系則清爽無負擔，提高即時的水潤度;
亮白核心除了阿魏酸和濃度不低的a醇外，復配了杜鵑花酸的衍生物，己基間二苯酚和熊果甘與熊果葉的雙重提取。
從皮膚表面的平滑，表層含水量的保障(——光透:白皙里的光學藝術)，到黑素代謝通路的抑制並有效降低炎症副作用整體根本、穩定且健康高效的做到了brightening solution。
[在搭配中]
夜間[光彩煥發]的核心，雖然是一款官方宣傳亮白導向的維生素A類復合產品(同類的例如DDG夜間精華、SKINMEDICA LYTERA，PCA brighteningA醇精華等)，但是低油脂負擔和從配方綜合來看也有著控制油脂分泌和管理角質代謝的效果。
這套搭配下來一早起來清爽無油光，細膩白凈，特別喜人。
F 雅頓CITY SMART防曬兩泵+THE BODY SHOP調色液1滴(日常通勤/秋冬/替代底妝)/CNP RX TRANSPARENT防曬(日常跟妝)/安耐曬完美防曬溫和版(盛夏/暴曬，跟妝，具體方法另見)
我對防曬的選擇極為苛刻，目前這是最符合我要求的三隻，在有足夠滿足我的要求的新產品出來前，會一直回購這三隻，不會再想去嘗試其他防曬了。
防曬這部分放到整體護膚訴求中考慮最重要的部分就是低致炎風險，高濃度酒精/變性酒精、一些紫外線吸收劑和高濃度酒精/變性酒精+一些紫外線吸收劑個人認為致炎風險還是蠻大的，至少對我來說是這樣。這可能也是我的標准之所以相對嚴苛的地方了。
產品優化選擇分析在之前的空瓶接檔文中也提到過，AB兩部分意料之外的驚喜和意料之中的塵埃落定，剛好分別是接下來要寫的這兩對。
那麼這兩組對比主要突出一個良好到優秀，優秀到滿分轉變的特點。優化前的選擇如果可以達到九十分，優化後就好比努力把那5分用來增強區分度的題目和附加題也做對。
兩組對比基本都屬於同個位置的產品替換升級。
1. SKⅡ護膚精華露+寶拉RESIST 10%煙醯胺BOOSTER(優化後)——SKⅡ環彩臻皙清瑩露(優化前)
這是一個調整了數次的搭配。一開始是早晚均為寶拉10%VB3，後來是早晚清瑩露，最後換成了SKⅡ護膚精華露+寶拉VB3的搭配。
最終的方案涵蓋了PITERA的溫和管理角質代謝-保持良好膚質&舒緩出油速率-保證白天清爽膚況的效果，VB3在控油凈化&光彩煥發(抑制黑素遷移轉化通路)的效果。
清瑩露在一定程度上結合了這兩點，但就1.功效而言，稍遜於護膚精華露+寶拉10%VB3的搭配;2.就質地而言，環彩清瑩露這款之前也提到過並不是我那麼喜歡的質地，和後續產皮搭配起來也算不得完美。
2. DR DENNIS GROSS FERULIC ACID+RETINOL BRIGHTENING SOLUTION(優化後)——ALGENIST視黃醇精華(優化前)
兩款都是A醇精華，從整體產品導向上來看DDG這個明顯的就是光彩煥發導向型，而且幾乎涵蓋了這個模塊思路中的每一項，是詮釋全面性的好標桿;奧傑尼的則是抗老和全面改善皮膚的導向，整體溫和度高，也有一定強化屏障的效果。
兩者對比之前也提到過奧傑尼的一些功效對我而言實用性較低(並不是它不好，也不是起到了負面效果，而是浪費了它的主要優勢)，盡管這款在實際使用後的確出乎我的意料，長期使用下來(兩瓶累計四個月以上)穩定性極高，功效改善效果較高。
其實在這兩者之間現在我依舊比較矛盾，DDG的功效改善效果極高，但穩定性是較高，所以不排除以後會兩者交替使用，可能DDG與奧傑尼之間還沒有辦法完全斷言存在一個顯著的替換升級關系。不過目前我會主要採取動態調節的手段去提高DDG的穩定性。接下來就進入最後一部分動態調節。
【動態調節】
動態調節的相關內容在深夜tag(#和mia深夜聊聊#)分享過。
[概念]
核心在於觀測感受皮膚的變化，通過用量、頻率、使用順序等方面的改變進行微調，或回到流程中的其他環節進行更大的調整，譬如重新重頭開始分析，或只是進行同一位置產品的優化升級。
[意義]
正因為【動態調節】這一步的存在，才使得{—【分析問題】-【明確訴求】-【明晰思路】-【搭配方案】-【產品優化】-【動態調節】—}這一流程成為了一個動態循環。皮膚是隨時隨地在發生變化的，好的方面我們解決了一些問題，需要進入下一個改善階段亦或進一步保持穩定，可能需要小的微調或大的方案升級改造;壞的方面，可能因為內在(健康)外在(環境)等因素，發生突發性的皮膚問題或之前的方案有誤導致皮膚狀況下降，也需要盡快的調整止損或重新設計。
動態調節系統護膚中因地制宜、因勢利導思想的體現。
[實施]
動態調節是觀測—調整的反饋循環。具體方法包括：
調節用量：加大、減小;
調節使用順序：前置打底可降低一些產品的刺激性，但可能減弱功效性等;
調節頻率：間隔使用&密集護理;
調節停留時間：潔面時長控制、一些功效性產品短暫停留後洗去等;
舉例：可通過少量低頻使用或前置打底、短暫停留建立耐受。
[我的動態調節]
我的動態調節主要包括以下幾部分：
1. 保濕&控油調節：
晨間清水潔面/雅詩敦雲之吻一泵20s替換;SKⅡ護膚精華露用量(1.5-3泵);TOPIX VC精華(10-15d);
2. 穩定&高效調節：
DDG F+R精華用量調節(0/與phyto-c橄欖多酚替換-10d)：皮膚突發敏弱情況，皮膚平滑程度;寶拉VB3用量調節(1/3-1滴管)：皮膚平滑程度、急性炎症色沉)。
【結語】
最後通過一張圖回顧一下這篇文章的主要內容：