⑴ 懷孕期間會經常失眠嗎
孕婦中存在失眠情況的是很常見的，下面對造成失眠的有關因素進行一下分析並探應對之策。 1、妊娠反應因素： 對於一個女性來說，在期盼孩子呱呱墜地的10個月中，在喜悅的同時，也會有不少憂慮和煩惱。在妊娠6周以後，孕婦就會出現食慾減退、偏食、惡心、嘔吐、頭暈、倦怠等，稱之為早孕反應。 到第13～14周時，孕婦的睡眠會明顯減少。在妊娠的後12周內，由於胎兒增大，子宮體積日漸膨脹，多會表現入睡困難，夜裡醒轉次數增加，睡眠明顯減少。 2、各種疼痛因素：孕期有幾種疼痛、往往是引起失眠的主要因素。 頭痛：少數孕婦會出現一種日趨嚴重的頭痛和失眠，有時還伴有嘔吐,看東西模糊；同時有下肢水腫、血壓升高、尿中有蛋白，這就是妊娠高血壓綜合症。 胸痛：孕婦胸痛多發於肋骨之間，疼痛部位不固定。這是由於懷孕引起的缺鈣，或由於膈肌拉高，造成胸廓膨脹所引起的。 胃痛：孕婦由於消化道肌肉蠕動減慢，使之有胃部飽脹不適感；還有的孕婦因不斷返酸水和胃灼痛而一籌莫展，從而導致失眠。 腰痛：隨著懷孕時間的增加，孕婦會感到身體沉重，站立或步行時，為保證重心前移的平衡，必須挺胸突肚，再加上雙腳外八字分開，這樣就必然造成腰部脊柱適度的前凸彎曲，引起脊柱性腰痛及夜間睡眠不好。 腹痛：有的孕婦，尤其子宮後傾的孕婦，在懷孕初期感到骨盆區域有一種牽引痛或下墜感。倘若懷孕期間下腹痛比較劇烈,日益增大的子宮進入骨盆，還會引起髖關節的疼痛，造成成夜間覺醒多，睡眠少。 3、仰卧因素： 孕婦長期採用仰卧位睡眠，久之可形成失眠，因仰卧位時，大的子宮壓迫下腔靜脈，使回心血量減少，心輸出量下降。有些孕婦可突然發生胸悶、氣急、面色蒼白、出冷汗等各症狀，甚至出現血壓下降、休克，稱為「仰卧位低血壓綜合症」。當長時間仰卧導致血壓下降時，通過壓力感受器的作用，引起交感興奮，並釋放大量腎上腺素，從而導致血壓急劇上升，稱為「仰卧位高血壓綜合症」。不管是低血壓還是高血壓，都會對孕婦的健康如睡眠產生不利影響。 4、如何自我調護 引起孕婦失眠的原因是多方面的，屬心理方面的原因可通過解除不必要的顧慮，保持良好的心境，如聽輕松舒緩的音樂,看愉悅身心的風光片,放鬆訓練或請心理醫生幫助，運用心理療法來解決；屬於病理方面的原因，一定要及時請醫師診治，以免加重病情；屬睡眠體位不當者，在妊娠晚期一定要採取正確的睡眠姿勢，即左側卧位。
⑵ 我懷孕6周，妊娠期，老是想吐，上廁所，搞得我都睡不好覺，失眠，這幾天都是1點過2點鍾睡的，對寶寶沒
你好，你的情況屬於早孕反應，症狀有頭暈、惡心、嘔吐、嗜睡、全身無力等，早孕反應的強弱因人而異，有的較輕，不太明顯，有的甚至持續整個孕期，如果症狀嚴重建議積極處理的。
⑶ 懷孕初期坐著總是打磕睡，一睡下就又睡不著，怎麼回事
你好：停經以後孕婦會逐漸感到一些異常現象，叫做早孕反應。最早出現的反應是怕冷，以後逐漸感到疲乏，嗜睡，頭暈，食慾不振，挑食，喜歡吃酸食，怕聞油膩味，早起惡心，甚至嘔吐，嚴重時還有頭暈，疲乏無力，倦怠、尿頻、乳房變化等症狀。 意見建議：正常的，注意休息、勞逸結合、心情愉快、合理膳食
⑷ 葃迗角早孕紙測ㄋ懷孕ㄋ，應該41迗吧，這凣迗失眠ㄋ，怎庅辦呢佷晚睡著佷早醒來！
這是正常現象，順應自己的身體。 要是睡不著就不要老躺著，躺多了人更容易累，要是醒來了不想睡了，就出去走走，運動一下對身體平衡很有好處！ 晚上一定要洗熱水腳，另外實在睡不著，出去慢慢散散步，睡前喝點熱的牛奶，對於你的失眠肯定有幫助，我自己就很愛失眠，這些方法算是最有效果也安全的。
⑸ 我剛懷孕不久，可老想睡覺，好睏
懷孕初期，孕婦經常感到精神不好，很想睡覺，其實不要太擔心，嗜睡是正常的生理現象。孕婦的基礎新陳代謝增加，妊娠期母體分泌系統產生變化，體內熱量消耗快，血糖不足，都是嗜睡的原因.足夠的睡眠對孕婦是十分重要的，如果嗜睡情形影響了生活或是作息，建議可以少量多餐，維持血糖一定濃度；此外，疲倦時不妨小睡片刻，但最好不要超過一小時，以免夜裡失眠。
⑹ 懷孕三十周後該吃些什麼類型的食物啊
您好，懷孕三十周後應注意飲食平衡，多吃些鈣質高的食物，如小蝦米，牛奶，豬肝等等！
⑺ 女人懷孕了有什麼基本的反映
懷孕初期會出現一系列的早孕反應症狀，但是每個人都不一樣，有的人嗜睡，有的人怕冷，有的人聞到油味會覺得不舒服等等。這些症狀通常出現在停經6周以後，一般持續到懷孕3個月.每個人懷孕初期的症狀都會有所不同，這和個人激素有關，有的人早孕反應時間比較長，直到16-18周才消失。 女性在懷孕初期會出現一系列的早孕反應症狀，但是每個人都不一樣，有的人嗜睡，有的人怕冷，有的人聞到油味會覺得不舒服等等。這些症狀通常出現在停經6周以後，一般持續到懷孕3個月.每個人懷孕初期的症狀都會有所不同，這和個人激素有關，有的人早孕反應時間比較長，直到16-18周才消失。 通常情況下，懷孕初期的症狀會表現為以下幾個方面： 1、胃口的變化 有些婦女在月經過期不久的時候（1--2個星期）就開始發生胃口的改變。平常喜歡吃的東西，現在不愛吃了。吃過一次的食品第二次就不愛吃了。有些人簡直不想吃或甚至要嘔吐，有些人很想吃些酸味的東西。一般經過半個月至一個月，這些症狀就會自然地消失。 2、乳房的變化 在懷孕初期，乳房會增大一些，並且會變得堅實和沉重一些。乳房會有一種飽滿和刺痛的症狀。奶頭周圍深黃色的乳暈上小顆粒顯得特別突出。 3、精神疲乏 在懷孕初期，許多婦女感到疲乏，沒有力氣，想睡覺。不過這個時期的症狀不會太長，很快就可以過去。 一般說來，有正常性生活的女性，在月經周期一周以後仍不來潮，應去醫院檢查小便，確定是否懷孕。 4、尿頻的症狀 在懷孕初期，許多婦女有尿頻的症狀，有的每小時一次，這是一種自然現象，用不著治療 滿意請採納