① 一般嬰兒什麼時候抬頭
小寶寶滿月後就有慾望想要自己抬頭,但滿月後做不到,最少要到3個月以後才可以慢慢抬起頭的
② 嬰兒要幾個月開始學抬頭
嬰兒抬頭動作的發育時間
1~2個月嬰兒俯卧時能夠抬頭45度,大約能支持30秒。
3個月的嬰兒,在練習趴著時,小脖子可以比較穩定地撐起腦袋,頭也可以抬起45度。
4個月的嬰兒,俯卧時上身能夠完全抬起,能抬頭與平面呈90度,豎抱時頭直立、平穩、背挺直。
抬頭訓練要挑選寶寶心情愉快的時候進行,避免寶寶吃奶後立即進行,防止吐奶。每次抬頭訓練的時間不要太長,幾分鍾就好,訓練過程也要用語言鼓勵寶寶。如果家長能夠經常誇獎和愛撫寶寶,寶寶從小就能建立起自信心和穩定的情感。
在寶寶能夠很好地控制他的頭部之前,尤其是在寶寶剛出生的三四個月內,家長要十分小心保護寶寶的頭部。每次抱起寶寶時,家長都要注意托著寶寶的頭和脖子。
需要注意的是,1~2個月的寶寶,頸部和背部肌肉發育還不完善,家長主要採用平抱或斜抱的方式。寶寶3個月以後,豎抱抬頭訓練的時間也不能過長。
如果豎抱寶寶出現後仰的現象,說明寶寶的頸部肌肉還不能承受頭部的重量,這時應該停止豎抱,採用俯卧抬頭訓練的方法,讓寶寶盡可能多趴在床上。寶寶每次抬頭鍛煉後,家長可以用手輕輕撫摸寶寶背部,幫助寶寶放鬆背部肌肉,讓寶寶感覺舒服和家長的愛撫。
(2)新生兒什麼時候可以練抬頭擴展閱讀:
俯卧位的抬頭訓練
1-2個月的小寶寶也是需要鍛煉的。家長可以讓寶寶趴在床上,把寶寶的手放在頭的兩側。注意不要讓被子或其他小物品堵住寶寶鼻子,影響呼吸,寶寶雙手放在頭的兩側,家長在前面用玩具逗引,鼓勵寶寶抬頭看家長或者玩具。
家長可以拿色彩比較鮮艷、有響聲的玩具,用溫柔、愉快的話語,如「寶寶,媽媽這里有漂亮的玩具」等方式來吸引寶寶。同時,家長還可以變換玩具的方向,讓寶寶的頭跟著轉動,這樣不僅能夠鍛煉寶寶的俯卧抬頭的持久力,也可以鍛煉寶寶頸部轉動的靈活性。
一開始的時候,時間不宜過長,大概30秒左右,以後慢慢延長訓練的時間。如果從寶寶出生開始注意訓練抬頭,那麼到寶寶2個月左右,寶寶就可以穩定抬頭45°至90°。一般在寶寶空腹和覺醒的狀態下訓練寶寶抬頭比較好。
新生兒就可以俯卧趴著,但未滿3個月的寶寶不建議趴著睡覺,以免出現窒息。在寶寶俯卧趴著時,會自動調節運動和休息,不會累壞寶寶。趴對寶寶腰背部和運動協調都是很好的訓練,有利於大運動發育,平時就喜歡趴著寶寶抬頭較早。
參考資料來源:人民網-如何開發新生兒腦發育?兩個刺激、一個訓練不可少
③ 嬰兒幾個月可以練抬頭
通常寶寶2-3個月時可以抬頭,但由於不同的寶寶鍛煉進度以及肌肉力量不同,生長發育也有個體差異,情況因人而異,但多數寶寶此時可以抬頭。
通常寶寶1個月開始抬頭訓練,可以將寶寶放在床上並處於俯卧位,將兩胳膊放在胸前,讓寶寶趴在胳膊上,若此時寶寶身體狀態比較好,感覺有力量時即可抬頭。早期可能維持時間較短,如維持1-2秒,經過一段時間鍛煉,約2個月時可能維持30-40秒。
2個月時可以嘗試豎著抱寶寶,使寶寶頭靠在家長肩膀上,如果有力量會從肩膀上抬頭,沒有力量時再放回來。家長需要注意,一定要用手護住寶寶的頸部與頭部,豎抱寶寶時頭部穩定性較差,有時會打晃,需避免寶寶受傷害。經過一段時間鍛煉,通常約3個月寶寶頭豎的比較穩定,可以不用保護頭部。此時寶寶能夠左顧右盼,有時從左到右能轉180°,並能夠觀察新鮮事物、追尋聲音來源。