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氣虛體質的人可以喝酸奶嗎

發布時間: 2024-05-15 19:48:31

⑴ 脾虛可以喝酸奶

不可以,脾虛本來就是濕寒,不可再和涼性的東西。

⑵ 身體虛弱吃點什麼補

身體虛弱可以吃粳米、糯米、小米、黃米、大麥、山葯、馬鈴薯、大棗、胡蘿卜、香菇、豆腐、雞肉、鵝肉、兔肉、鵪鶉、牛肉、狗肉、青魚、鰱魚、牛肉、雞肉、豬肉、糯米、大豆、白扁豆、大棗、鯽魚、鯉魚、鵪鶉、黃鱔、蝦、蘑菇等。

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身體虛弱進補的誤區:

1、盲目相信廣告

廣告中,關於各種補品的「神奇」、「靈驗」「包治百病」功效的宣傳,往往誇大其詞。

保健品不同於食品,也不同於葯品。在國外,對這類保健品稱為「功能食品」,它既不能針對某一種疾病有效,也不能使你在原有健碼正康的基礎上更加強壯。它僅能使你的亞健康狀態恢復到正常的健康狀態。

2、進補等同於養生保健

只有身體出現問題的櫻纖人才需要進補,營養充足、無病無痛的人,就不必吃補葯了。這好比衣服殘破要修補,不殘、不短、不破、不洞穿的衣服,無需縫補。過去許多長壽者,居於深山老林,粗茶淡飯,照樣身強體健。反過來看,自秦始皇統一中國後到清代,酷愛進補的短命天子倒不少。

⑶ 脾胃虛寒的人能喝酸奶嗎

病情分析:
你好,脾胃虛寒的人可以喝酸奶的。
指導意見:
脾胃虛寒,同脾陽虛,因飲食失調、過食生冷、勞倦過度、或久病或憂思傷脾等所致。治宜健脾溫中,代表方劑為理中湯。脾胃虛寒的症狀表現為常因天氣變冷、感寒食冷品而引發疼痛,疼痛時伴有胃部寒涼感,得溫症狀減輕。