㈠ 長痘痘能喝酸奶嗎
?當然可以喝酸奶，喝酸奶會幫你的腸胃更好的工作,排除有害的物質，以至於不會長更多的痘痘。長痘痘可以喝酸奶，喝酸奶有利無弊。酸奶是鮮奶經過乳酸菌發酵製成的，在營養價值上不僅和鮮牛奶一樣，還有抑制腐敗菌繁殖、減少腐敗菌在腸道中產生毒素的作用。此外，酸奶中的益生菌則可以緩解便秘，增加對營養的吸收。 年輕人的青春痘情況很普遍，原因就在於消化系統，比如便秘，痔瘡，還有小孩子經常肚子疼(腸道寄生蟲)等等，而益生菌可以幫助人體消除這些症狀，所以說長痘痘能喝酸奶。在酸奶和乳酪中不但含有牛奶中的營養成分，而且還富含的乳桿菌、雙歧桿菌和革蘭氏陽性球菌，這些益生菌能夠有效的幫助人清理身體內的病毒，補充人體因為衰老而產生而流失的益生菌，進一步提高機體防禦能力而對預防疾病有益處。 如果長了青春痘，應該常用溫水、含硫香皂洗臉，每日洗數次，以減少皮膚的油膩。皮膚的油膩減少，灰塵等臟東西落在皮膚上被粘著的機會亦就減少，這就能效地防止皮脂腺口的堵塞和細菌的繼發性感染。 ?
㈡ 長痘痘的人喝酸奶有沒有好處
有好處。
長痘痘一般跟內分泌失調、情緒、飲食、便秘、睡眠不足有關，也有可能化妝品及皮膚護理因素等刺激。
長痘痘譽蠢的人需要注意休息，不要熬夜，多吃新鮮蔬菜水果，多喝白開水。注意皮膚清洗干凈，飲食清淡忌吃辛辣刺激性食物。
喝酸奶能夠幫助腸胃更好的工作，排除有害的物質，有助於痘痘的改善。
(2)喝酸奶可以減少青春痘擴展閱讀：
關於酸奶的認識誤區
1、喝酸奶飲料並檔仿不減肥
酸奶飲料，只是飲料的一種，不是牛奶。一般來說，酸奶飲料都是加入過多糖分的飲品。所以，喝酸奶飲料減肥會導致你攝入過多的熱量。
2、低脂酸奶更瘦身
酸奶是可以幫你減肥的，但是，想要達到更好的瘦身效果，就要選擇低脂酸奶。
3、空腹別喝飯後喝
胃酸過多的一定避免飯前喝。由於胃酸有殺菌功效，因此，最好不要在空腹時喝含有益生菌的酸奶，一般選擇飯後喝效果比較好。
4、只能冷藏不能加熱
很多人知道酸奶里千千萬萬的「菌」是好東西，但卻不知道如何留住它們。南慶賢教授介紹，在酸奶剛生產出來時，裡面都是活菌，只有冷藏才能將活菌很行虛纖好地保留下來。還
㈢ 長痘痘可以喝酸奶嗎
你好，根據你的描述，長痘痘可以喝酸奶的，酸奶保留了牛奶的營養成分，而且還可以促進消化。同時可以排除體內的有害物質，不至於讓痘痘越長越多。酸奶不屬於發物。臉上長痘可以喝酸奶，喝酸奶對皮膚好，所以在長痘期間喝酸奶對皮膚有益，建議飲食要清淡，如果痘痘嚴重，可以在醫生的指導下吃葯治療，也可以擦一些外用軟膏治療，平時注意飲食盡量避免吃辛辣刺激的食物，多吃蔬菜水果和清淡的食物，不要熬夜保證充足的睡眠時間，適當的鍛煉身體增強自身的免疫力。
㈣ 長痘痘的人喝酸奶有沒有好處
有好處。
長痘痘一般跟內分泌失調、情緒、飲食、便秘、睡眠不足有關，也有可能化妝品及皮膚護理因素等刺激。
長痘痘的人需要注意休息，不要熬夜，多吃新鮮蔬菜水果，多喝白開水。注意皮膚清洗干凈，飲食清淡忌吃辛辣刺激性食物。
喝酸奶能夠幫助腸胃更好的工作，排除有害的物質，有助於痘痘的改善。
(4)喝酸奶可以減少青春痘擴展閱讀：
關於酸奶的認識誤區
1、喝酸奶飲料並不減肥
酸奶飲料，只是飲料的一種，不是牛奶。一般來說，酸奶飲料都是加入過多糖分的飲品。所以，喝酸奶飲料減肥會導致你攝入過多的熱量。
2、低脂酸奶更瘦身
酸奶是可以幫你減肥的，但是，想要達到更好的瘦身效果，就要選擇低脂酸奶。
3、空腹別喝飯後喝
胃酸過多的一定避免飯前喝。由於胃酸有殺菌功效，因此，最好不要在空腹時喝含有益生菌的酸奶，一般選擇飯後喝效果比較好。
4、只能冷藏不能加熱
很多人知道酸奶里千千萬萬的「菌」是好東西，但卻不知道如何留住它們。南慶賢教授介紹，在酸奶剛生產出來時，裡面都是活菌，只有冷藏才能將活菌很好地保留下來。還
㈤ 酸奶可以祛痘嗎
咱們中國人，皮膚相對老外細膩，老外是愛長斑，咱們中國人愛長痘，長痘以後就怕留下痘印和痘疤，所以首選你長痘不要扣，然後就是選擇正確的護膚品，堅持用，過了青春期，等內分泌等協調了以後，痘痘自然就少了。今天我們就給大家推薦好用不貴的祛痘產品，都是良心推薦，經過大眾認可的。
奧爾濱健康水
調整角質細胞代謝周期的正常化，一旦角質代謝速度不正常，肌膚便會失去應有的防禦能力，接著引起連串的問題，如乾燥、敏感、暗沉、粗糙等。
㈥ 喝酸奶可以去痘痘么
喝酸奶=不能去痘痘
但酸奶對身體有好處
酸奶對人體的好處
1、酸奶有促進胃液分泌、提高食慾、加強消化的功效;
2、乳酸菌能減少某些致癌物質的產生，因而有防癌作用;
3、能抑制腸道內腐敗菌的繁殖，並減弱腐敗菌在腸道內產生的毒素;
4、有降低膽固醇的作用，特別適宜高血脂的人飲用。
5、維護腸道菌群生態平衡，形成生物屏障，抑制有害菌對腸道的入侵。
6、通過產生大量的短鏈脂肪酸促進腸道蠕動及菌體大量生長改變滲透壓而防止便秘。
7、酸奶含有多種酶，促進消化吸收。
㈦ 長痘痘可以喝酸奶嗎 長痘痘可以喝牛奶嗎
1長痘痘可以喝酸奶嗎
可以喝的，還有一定的好處。
因為酸奶保留了鮮大碧奶中的蛋白質、脂肪和糖類等營養成分，而且還能刺激胃酸分泌，促進人體新陳代謝，使營養易被吸收;而且酸奶中的乳酸菌在人體消化道內能抑制腸道內腐敗菌的生長繁殖，其中的活性乳酸菌可抑止腐敗菌的生滾雀舉長，排除體內殘留的毒素，
2長痘痘可以喝牛奶嗎
可以。
平時應該注意自己的每日飲食，盡量避免油炸食品，辛辣食品，含糖較多的食品和飲料。多多運動，還有就是保持良好心態，不要太在意它的存在，也不要用手歲如去擠，不然會留下疤。
3長痘了吃什麼好
1，任何水裡的產品都不能吃：包括海鮮、魚類，蝦類、螃蟹、海帶、紫菜、海蜇皮、海藻、鮑魚、貝殼、田螺、都不可吃。
2，辛辣的食品，要慎重吃：如過度麻辣等食品，會強烈刺激胃，也會促使長痘痘的。如：花椒、八角、桂皮、辣椒，孜然等。
3，大補之品：不僅會加重身體的上火狀態，也會促使痘痘的增多。如：蜂王漿、花粉、人參、銀耳、黃芪、雞精之類的補品。
4，過度油膩的食物應少吃為好。煎炸食物的油脂成分含量高，大量食入含油脂多的食物，皮脂腺會大量的分泌多的油脂，從而給痤瘡桿菌提供了充足的食物。
㈧ 臉上長了痘痘 可以喝酸奶嗎
可以喝。
酸奶所富含的高活性無機礦物質微量元素鋅及維生素A、維生素e的某些衍生物等助於體內某些有毒物質的轉化和排泄，減少對痤瘡的刺激，緩解痤瘡症狀，並有助於癒合。
對於那些吃完午餐就坐在電腦前不再活動， 每時每刻籠罩在電磁輻射中的上班族來說，利用午飯的時間喝一杯酸奶，對健康非常有益。
另外，午後喝酸奶，還可以緩解緊張的心情以及工作壓力。
(8)喝酸奶可以減少青春痘擴展閱讀
主要是因為內分泌功能失調，雄性激素分泌增多或相對增高，刺激皮脂腺肥大增生，分泌油脂量增多導致的。
單就飲食方面因素講，偏嗜麻辣、油膩、海鮮、油炸等類食品及煙草者，均可刺激皮脂腺肥大、增生，分泌大量皮脂，誘發痤瘡。
處理技巧
不要亂擠：
其實在青春痘成熟之後是可以通過專業的擠壓，讓青春痘消失，但是往往我們在家裡擠痘痘很多時候，手法不對，且雙手不幹凈，為此容易在擠完痘痘之後，造成痘痘留疤發炎，為此除了專業人士，我們並不提倡擠痘痘。
㈨ 臉上長痘痘喝酸奶可以解決嗎
要看嚴不嚴重 多喝酸奶對痘痘是有好處 不過要用這個治好就因人而異了