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哪個app可以查食物成分表

發布時間: 2024-02-23 00:14:17

1. 查詢食物營養成分a pp哪個好(除了薄荷健康 薄荷營養師)

可以計算食物卡路里的APP有:
1,薄荷
薄荷會員幫助用戶有效進行減肥過程的自我管理,並得到專家的指導與監督,提升減肥成功率。NICE服務由薄荷減重專家根據用戶的個人情況,以NICE減肥法為基礎搭,為用戶量身定製減重方案的收費服務。
減肥工具薄荷食物庫、1分鍾了解自己、卡路里計算器、燃脂運動計算等。空間/論壇記錄與管理減肥過程、夥伴間的溝通交流。電台/雜志網路減肥電台、電子雜志。瘦身學院學習減肥知識。



2,食物庫
食物庫是包含各種食物信息的大集合,目前比較全面的食物庫有薄荷網食物庫。食物是供人類或動物食用的物質稱為食物。根據黎黍勻專家定義,認為食物是指能夠滿足機體正常生理和生化需求,並能延續正常壽命的物質。對人體而言,能夠滿足人的正常生活活動需求並利於壽命延長的物質稱為食物。



3,瘦瘦
瘦瘦是一款健康瘦身減肥應用,在2012年12月上市。旨在將瘦瘦打造中國第一健康減肥應用。瘦瘦應用功能包括:提供簡單易行的瘦身方案,拒絕繁瑣的熱量計算,一鍵打開輕松的瘦身模式;每日提供海量科學減肥知識,一鍵朋友圈秀;網羅全國減肥成功的故事;運動語音搜,隨時隨地查詢卡路里,清除肥胖攔路虎;Islim專業瘦身評估,華麗輔助,全面為瘦身加速。



(1)哪個app可以查食物成分表擴展閱讀
正如電腦要耗電,卡車要耗油,人體的日常活動也要消耗熱量。熱量除了給人在從事運動,日常工作和生活所需要的能量外,同樣也提供人體生命活動所需要的能量,血液循環,呼吸,消化吸收等等。減肥人士可以通過運動可以來消耗脂肪,可以達到加速消耗卡路里以達到健康瘦身的效果。

2. 可以顯示出一天消耗的卡路里的APP有什麼

薄荷,咕咚都可以。
卡路里有兩個方向,一進一出,只要消耗的比攝入的多,我們就能瘦下來。從我正在減肥的經驗來說,有兩個app值得一試,順帶說一下使用步驟。
1. 了解自身卡路里消耗,也就是每天不運動的消耗。這個和我們的年齡,體重,性別等都有關系。這可以用薄荷app來測算。
2. 了解自身消耗後,就可以著手計算運動消耗。最直接的減肥方式是有氧,而大部分有氧器械(跑步機,橢圓機等)都自帶卡路里計算功能。而對戶外有氧運動的測算,我推薦用咕咚運動。
這個app可以測算跑步,騎車,滑雪等戶外運動。根據我們的信息(還是體重年齡這些貨)來算出消耗的卡路里,同時還給出每公里的時間等資料。時間一長,我們就可以對比現在和過去的成績,非常勵志。當你發現你自己的運動成績勵你自己的志時,動力就會暴增。再然後你就會體驗到跑步高潮,不過這是後話了,現在可以先期待著。
另外此app的分享功能很好,覺得堅持不下來的話可以請人監督,沒有按時把自己的運動記錄發布在朋友圈上就要來鞭策自己。跑出了很厲害的成績也可以分享。
至於無氧運動(比如練肌肉),我建議就別去算卡路里了,一個是太復雜,另一個是無氧不怎麼消耗卡路里,算清楚了反而影響內動力。但是這對健康和塑性至關重要,而且練出很多肌肉後也會增加一定的基礎消耗。同時練肌肉見效快,很容易起到鼓勵打氣的作用。我推薦《囚徒健身》這本書,在家就可以折騰自己,沒有任何不方便的借口。
3. 以上兩個結果加起來就是我們的消耗了,無論什麼情況,我們的攝入不能超過這個消耗。如果超過了(生日party,長輩勸白酒,自己沒hold住等),那麼這一天就白費了,大俠請從頭來過。
之前提到的薄荷app就有測算卡路里功能,輸入食物的量甚至是具體做法,它就能給予一個相對准確的反饋。在一開始的幾周可以全天候監控自己的飲食,之後熟悉了就可以目測每種食物的卡路里,在心裏面估算了。

3. app有什麼軟體可以查各種食物的熱量幫忙推薦幾個

1、薄荷健康

薄荷健康App權威食物庫,卡路里熱量精確查,吃得明白——薄荷科學家10年來一直專注於中國食物庫的精確與完善,網路、三星均採用薄荷的食物數據。

2、FatSecret

FatSecret的界面十分簡潔,主界面分為快速選擇、我的計數器兩大類別,其中「快速選擇」功能主要用於查找食品,餐廳和連鎖店,流行的食品牌子以及超市品牌等相關內容;而「我的計數器」功能為用戶提供了食物、運動方面的日記,以及飲食總結功能。

3、卡卡健康

卡卡iCalorie 是一款記錄每天所吃的食物,並通過卡路里幫你轉換成該做多少運動的應用。只需要幾個簡單的點擊,即可輕松添加每天的食物記錄,對能量攝入有更詳細的了解。

4、My Fitness Pal

MyFitnessPal 最大的優勢在於,擁有全世界最大的食物熱量資料庫。正式向中國用戶提供本土化服務之後,還新增了國人常用的重量、高度、距離等計量單位,進一步豐富美食資料庫,連慶豐包子都可以查到。

5、Lifesum

Lifesum 可以提供包括制定減肥計劃,記錄卡路里攝入量、運動燃燒的卡路里等,值得一提的是,用戶只需要掃描食品二維碼,就可以獲得具體的營養成分和熱量數據,讓你快速查看食物擁有多少碳水化合物、脂肪和蛋白質。