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人可以運動的游戲

發布時間: 2023-03-23 09:45:35

A. 適合青少年鍛煉力量的游戲

沒理解清楚 是室內課,還是體育館內的體育課。
先發一點
如何才能上好一節室內體育課呢?即能提高學生們對體育課的興趣,又能發展協調能力、思維能力和反應能力,使身體得到一定的鍛煉。因此,從不同角度介紹幾種室內小游戲。這些游戲,簡單易學,生動活潑,趣味性強。一、桌上小游戲 游戲1:翹板接毽准備學生尺一把,大象皮一快,毽子一隻。在桌上用大橡皮和尺子搭成一個小翹板,一端放毽子,另一端翹起,游戲者依次進行。用手去拍翹起的一端,使毽子跳起,再用手接住就可得1分,每人可拍按5次,積分多者為勝。熟練後,還可以用腳,肘部、面額部接毽等。也可以選一人拍翹,讓另外的搶接,接到者可得1分並當拍翹者。 游戲2:裝卸木材在桌子的一端放1隻鉛筆盒,盒上橫放10支鉛筆,另一端放1隻紙疊蓬蓬船,大小如同鉛筆盒,再配備30厘米長的細繩拴住的鑰匙圈2根。游戲每組兩人,分別站在桌子兩邊,拿起帶圈的繩子,發令後,用圈插進鉛筆兩頭,保持好平衡,把鉛筆一支支抬到船上,圈不許碰到桌面或鉛筆盒,否則重做。栽判員記時,哪組完成得最快為優勝。參加游戲的人數較多時,可布置幾個課桌,同時進行比賽。二、徒手小游戲游戲1:傳秘密口令 1.游戲方法:全班學生分成人數相等的若干小組,也可按學生自然小組進行,由教師悄聲告訴各小組第一位學蔽脊生一個口令,如「集合」、「立正」、「稍息」、「踏步」等,教師說開始,組第一位學生悄聲告訴同組的第二位學生,依次後傳,最後一位學生將收到的口令在黑板上寫出來,最後由教師判定哪一組最快,口令最准確。 2.游戲要求:各小組悄聲傳口時,不能讓其他小組的學生聽到,如果聽到了則該小組的秘密泄漏,判該小組失敗,最快收到口令且最準的小組為勝。游戲2:乒乓球 1、游戲方法:全班分成若干組(每組7——8人為宜)。游戲開始,由本組的任一同學說「乒」,相鄰的下一位學生說「乓」,在下一位相鄰的學生說「球」,說「球」的學生,在說「球」的同時,要用手指准確的指向本組的任何學生,被指的學生要快速說「乒」。當然,說「球」的學生也可以用手指向本人,但也要快速說「乒」。以下循環反復。2、游戲要求:吐字清晰,銜接快速,如果沒有快速接上的,被視為失敗。三、球類小游戲游戲1:胯下頭上背向傳球 1、游戲目的:培養學生團結協作精神,發展腰腹力量。 2、游戲准備:籃球一個,秒錶一塊。 3、游戲方法:將學生分組,每組8人,並按1—8編號,站在過道上,前後相距為一米,兩腳開立大於肩。聽到「開始」的口令時,1號學生從胯下傳球給2號,並轉體180度,2—宏鄭滲7號依次類推,8號接球轉體後從頭上背向傳球給7號,7號傳給6號依次類推,1號接球時,游戲結束。 4、游戲規則: 1.髖下傳球兩腿要直,頭上傳球兩臂不能彎曲。 2.球要傳到同伴的手裡,不能掉地。 3.胯下傳出,頭上傳回為一段。 4.每組可做三段或五段。 5、游戲建議: 先練習,待熟練後再比賽,每組的成績以3段或5段成績的總和計算,成績差的為失敗。 游戲2:擊掌傳球 1、游戲目的:發展學生快速反應能力,提高協調素質。 2、游戲准備:排球一個,沙巾一條。 3、游戲方法:指定一名學生站在教叢彎室中心,並將其眼睛蒙上,其餘學生面向中心站在四周,於同側學生相距50公分,游戲開始時,中心學生擊掌,其餘學生按順時針(或逆時針)方向傳球。當掌聲停止時看球落在哪個學生手中,該學生出節目或做深蹲五次。 4、游戲規則: 1.球傳給同側學生的手中,也不能拋傳,否則罰該生俯卧撐5次。 2.不能高聲怪叫,影響別的班級上課。 5、游戲建議:可規定為快擊掌順時針方向傳球,慢擊掌逆時針方向傳球。也可按座位的前後左右傳球。 游戲三:運送「抗洪物資」 1、游戲目的:提高快速傳遞能力,增強手臂力量,學習抗洪戰士為保衛人民的生命財產,不怕犧牲,勇於同洪水作斗爭的獻身精神。 2、游戲准備:大小實心球各一個。 3、游戲方法:學生圍成圓形,兩人相距50公分,大小實心球相距5人(或7人)。游戲開始時,按同一方向傳球,當兩球相遇時,游戲結束。 4、游戲規則: 1.傳遞時不能拋球,掉地拾起繼續傳。 2.兩球相遇在哪位學生處,該學生做立卧撐8次。 3.傳球要快穩,要展現戰士們在「抗洪搶險」中快速運送物資的那種場面。 5、游戲建議:游戲開始前可放歌曲《為了誰》來宣染課堂氣氛;運送物資可順時針、逆時針方向交替進行,發展和提高學生左右手傳遞能力。四、新穎的小游戲游戲1:乘公共汽車 (培養反應敏捷性及社會公德意識) 邀請一位口齒清楚的學生,有表情地朗讀下面一則小故事,要求參賽者聽見「站」字坐下,聽到「坐(包括『座』)」站起來,每位參賽者後面站一位手持紙捧的工作人員,每做錯一次就朝頭上猛敲一下,最後,挨敲的次數最少者,還要回答一個文明禮貌的小問題,答得好的為優勝。 有一次,小明和妹妹乘公共汽車,上車後,小明發現一個空座位,他丟下妹妹趕緊跑過去坐下。這時,過來一位老奶奶,她扶著拉手,站在小明身邊。妹妹對小明說:「哥哥,你看你,你坐著奶奶站著,多不好啊!你趕快站起來,讓奶奶坐吧!」小明挨了批評,心裡很不高興,賭氣說:「你讓我站著,我就偏不站,我要坐嘛!」老奶奶聽了笑笑說:「沒關系,你坐吧,我不坐。」妹妹站在小明身旁氣得撅起了小嘴,說:「你真不懂禮貌,我再也不願站在你旁邊了!」這時,汽車到站了,那位奶奶下了車。望著老奶奶遠去的身影,小明的心裡很不是滋味,他覺得自己是錯了,情不自禁地站起來,悄悄地離開了那個座位,嘴裡自言自語地說:「哎,怎麼搞的,坐和站,站和坐,坐坐站站,站站坐坐,坐站坐站,站坐站坐,到底是站還是坐,今天我怎麼湖塗了!」游戲2:三打白骨精(培養靈敏反應)這個游戲有兩個人就能玩。先背向而站,相距二步遠。游戲開始後兩人一塊唱:「孫悟空三打白骨精!」並在原地合拍雙足跳三下,注意唱到最後一個「精」字時,必須同時做180度跳,同時在落地前還要做一個造型動作。造型動作有三種:l、抬起左膝,右手反掌心在額前作搭涼棚狀,同時左臂微屈勾拳為孫悟空。2、雙手插腰,兩腿側開為白骨精。3、雙手合掌於胸前為唐僧。這三個童話人物的制約關系是:孫悟空勝白骨精,白骨精勝唐僧,唐僧勝孫悟空。如果正巧造型相同,那麼重來一次,方法同前,一旦造型之間建立了制約關系,負者就要給勝者恭敬地鞠一個躬。
不行你看這個網址,比較全,如果需要下載,聯系我就行

B. 適合全班60個人在操場玩的游戲

拔河、抱團、老鷹抓小雞、才藝表演、跳繩、跑步、丟手絹、真心話大冒險、仰卧起坐、俯卧撐等。

C. 適合戶外玩的50個游戲

適合戶外玩的50個游戲

游戲是所有哺乳類動物,特別是靈長類動物學習生存的第一步。它是一種基於物質需求滿足之上的,在一些特定時間、空間范圍內遵循某種特定規則的,追求精神世界需求滿足的社會行為方式,但同時這種行為方式也是哺乳類動物或者靈長類動物所需的一種降壓減排的方式,不管是在出生幼年期,或者發育期,成熟期都會需要的一種行為方式。下面是我整理的適合戶外玩的50個游戲

游戲1:蜘蛛網

這是一個廣為人知的著名的戶外游戲,它是幻想和挑戰的完美融合。它可以被用來創建團隊、培養團隊合作精神、學習沖突處理技巧、培養領導才能、鍛煉溝通能力。雖然這個游戲需要培訓專員進行一定的准備工作,但是這些准備工作一定會帶來超值回報。

游戲2:

飛越激流,這個游戲會使參加者思維活躍、熱血沸騰。它重點培養團隊合作、溝通和計劃能力。

游戲3:

三個進球,這個游戲說明了指令明確在協同工作中的作用。

游戲4:

戰俘,這是一個能讓所有隊員都開動腦筋的游戲。可以用它來培養團隊精神和溝通能力。單純以娛樂為目的來玩也未嘗不可。

戲5:

打繩結,這是一個簡單的、隨時可用的戶外游戲。

戲6:

法櫃奇兵,這是一個可以用來創建團隊的游戲。這個游戲要求小組中的每一個成員都要積極參與。

游戲7:

製造游戲,這個游戲可用來激發整個小組的創造性思維。

游戲8:

帶球賽跑,這是一個能夠讓人熱血沸騰的游戲。

游戲9:

新星,這個活動可以充當歷時數天的培訓課程中間的小插曲。它比較適合在晚上的烤肉野餐會上舉行。

游戲10:

地雷陣,這個游戲既可以室內進行也可以室外進行。它有助於建立小組成員間的相互信任,促進溝通與交流。

游戲11:

雲梯,這個游戲主要用於建立小組成員間的相互信任。雖然游戲設計很簡單,但是非常有效。

游戲12:

直呼其名,這個游戲主要用來幫助大家記住彼此的名字。

游戲13:

系在一起,這個游戲可以打破人際交往的堅冰,培養團隊精神,同時使小組充滿活力。

游戲14:

滾球運動,這是一個會使隊員們汗流浹背的游戲,在整個游戲過程中,大家將會不停的跑,不停的笑。

游戲15:

墊球,這個游戲會讓所有的人都參與進來,它甚至可以調動那些最不願意參與隊員的積極性。

游戲16:

電波的速度,這是一個快速而且簡單的小游戲。它可以使整個小組協同工作,並給他們帶來歡笑。

游戲17:

困境,這是一個用來培養小組創造精神的游戲。

游戲18:

糖衣炮彈,這本書中為數不多的幾個適合在樹林里玩的游戲。

游戲19:

馬球大戰,這個游戲一定會讓游戲者心跳加快,興奮不已。

游戲20:

縮小包圍圈,這是一個不可能完成的任務,但是它會給游戲者帶來無盡歡笑。

游戲21:

炸葯,這個游戲在很大程度上是要利用其他游戲剩餘的氣球來搞笑。

游戲22:

大掃除,如果你能找到一個排球網和一堆可循環利用的垃圾的'話,你就已基本具備了本游戲所要求的條件了。

游戲23:

搭帳篷,這項活動會使一些隊員感到很受挫,它還可以讓某些人切身地體會到一有機會,自己會變得多麼具有統治欲。

游戲24:

呼啦圈,這是一個隨時可用的、引人發笑的游戲。

游戲25:

流行雨,這是一個很容易組織的游戲。在這個游戲中,每個隊員既需要挑戰別人,也需要挑戰自我。

游戲26:

碰碰車,如果你能找到體育館或是滿足要求的會議室,你就基本上可以開展這個游戲了。

游戲27:

盲人足球賽,如果你需要一個能增進信任和溝通的游戲,那麼這個游戲將是你非常好的選擇。

游戲28:

輪胎足球賽,這個游戲會使隊員們四處奔跑、氣喘吁吁。

游戲29:

捉迷藏,這個游戲會讓你會想起童年的快樂時光。它是我們兒時常玩的周捉迷藏游戲的改版,最主要的一點變化是這里我們需要在夜晚進行這個游戲。當你組織一項為期幾天的培訓活動時,可以把這個游戲安排在培訓中間的某個晚上。

游戲30:

人工機器,在這個游戲中,隊員們將以小組為單位構建人工機器。

游戲31:

頂針傳遞,這是一個快速的競爭性游戲,它有助於培養團隊合作精神。

游戲32:

堆砌磚塊,這是一個相對簡單的游戲,通過游戲大家能看出單向溝通的局限性。

游戲33:

走進繩圈,這是一個適合在培訓指出開產的游戲,用以鼓勵隊員們培養團隊意識。

游戲34:

抽象網,這是一個用來對冗長的培訓作總結的游戲。

游戲35:

袋鼠賽跑,任何團隊都能開展的有趣游戲。

游戲36:

信任背投,幾乎每一個戶外游戲培訓小組都可以參加這個游戲。它表面上開起來很嚇人,但是如果隊員動作規范,實際上是相當安全的。

游戲37:

預防摔傷,隊員跌倒引人發笑和摔傷的區別在於,前者有監護員在場或者隊員知道如何正確摔倒。在那些需要安排監護員或者要求隊員了解如何正確摔倒的游戲開始之前,你應該領導大家做一下這個游戲。

游戲38:

孤島求救,還記得孩提時代,如何自製風箏嗎?這個游戲將讓你重溫兒時的歡樂。

游戲39:

一路聲響,這個游戲能增進團隊信任,最好在一個與世隔絕的樹林里進行。這樣,隊員們不僅能回歸自然,還能享受天籟之聲。

游戲40:

發揮想像,這是一個簡單的游戲,它能激發人們從多角度思考問題。

游戲41:

緩沖牆,這是一個簡單的游戲,用於建立團隊成員之間的信任。

游戲42:

捆綁行動,這是一個放鬆性的游戲,鼓勵隊員更好的相互了解。

游戲43:

走方塊,這是一個能讓所有隊員都開動腦筋,解決問題的游戲。

游戲44:

穿越曲徑,這是一個富有挑戰性的有趣游戲,要求隊員利用現有道具開展。游戲

游戲45:

四足蜈蚣,你知道蜈蚣長什麼樣子吧——下面將要出場的是一個四腿蜈蚣,這是一種非常罕見的四足動物。

游戲46:

收到來信,這種活動有助於提高學員/督學員參加完培訓,回到工作中仍然繼續學習的責任心。同時,學員回到實際工作中以後,還能反饋培訓信息。

游戲47:

技術標兵,這是一個有趣的游戲,可以引導隊員就團隊建設、相互溝通、提高管理和客戶服務水平等問題展開討論。

游戲48:

T,恤衫,在培訓之初開展游戲,有助於營造團隊氣氛。

游戲49:

智慧鑰匙,這是一個富有挑戰性的游戲,可以培養尋找問題答案的能力,並且能培養隊員從多角度思考問題的能力。

游戲50:

跨越城壕,使隊員發揮團隊合作精神並培養多角度思考問題的能力。

擴展: 簡單戶外拓展游戲大全

1、齊心協力運球

分小組比賽,哪一組最快將運到指定的洞內,誰就獲勝。

2、板塊競速接力

分組競賽,將小組通過小板塊從起點運送到目的地,用時最少者獲勝。

3、盲人運啞

分組競賽,蒙眼人將啞人,通過隊友的引領到達目的地。用時最少者獲勝。

4、齊心協力堆塔

小組競賽,將橡皮筋用繩子三或四等分的綁好,每個隊員扯一根繩子,將散亂的杯子堆成塔狀,用時最少者獲勝。當然也可以加大難度,將拉繩子的成員蒙上眼睛,找一名leader用聲音指揮。

5、倒霉球

所有成員圍城一圈,並且每個人被編上序號,中間站一位成員,隨即將球拋向空中,然後隨即叫一個編號,被叫到編號的成員立即接球,確保球不落地。如果球落地,其他周圍的成員趕緊向外散開直到他撿到球,大喊「冰凍」,然後他(自己也被凍住了)盡量將球扔向某個成員並砸中他。如果被砸中,那麼出局。如果沒有,那麼扔球者出局。

6、蜈蚣比賽

小組競賽,最先到達目的地的小組獲勝。

7、青蛙接力賽

分組,每組坐著瑜伽球彈跑。用時最少者獲勝。

8、協作大挑戰

所有成員都站上平衡木,用時最少者獲勝。

9、傳球接力

分組競賽,第一人從頭頂往後傳給下一個隊員,下一個隊員從胯下傳球給下一位,依次交叉進行。規定時間內,傳球最多者獲勝。

10、運球大挑戰

兩人用稍微較粗的繩子拉直,留有一定的縫隙,上面放上球,通過調整高低等,將球運到竹籃子的上方然後掉落進竹籃子。

11、鋌而走險走鋼絲

兩排站立於鋼絲的兩邊協助,兩名隊員站上鋼絲,面對面完成鋼絲之旅,完成之後,離起點最近的兩名繼續依次進行。

12、猩猩過輪胎

分組競速,可根據現實情況加大難度,將輪胎的數量提高。

13、群體盲人運水

將五人蒙上眼睛,為了防止隊員走丟,可以手搭肩膀或者系繩子,旁邊隊友用聲音指揮。

14、空中樓閣

按圖中將木塊堆積好,在保持木塊不倒的情況下,然後抽離盡可能多的木塊,規定時間內,抽離的木塊越多者獲勝。

15、肥胖的聖誕老人

在超市買兩套超大號的運動服,裡面塞盡可能多的小氣球,然後分組競賽,小組成員將體內的氣球用手按破,用時最少者獲勝。或者為了加大刺激感,可以氣球裡面加水。

16、頂球接力

如果是夏天的戶外,頭頂上的桶可以加水,這樣會更加的刺激。

17、眾人控球

這個就不用多說啦,一看就明白了。

18、撞人足球賽

每人穿上特定的透明大球,踢足球。或者是分組競賽,把對方撞倒的人數越多者獲勝。

19、眾人俯卧撐

數量做的最多者獲勝。

20、棒打耗子

兩名對手站在或者跪在指定位置(會轉圈圈哦)然後將對方棒打直到對方掉落為止。

21、看盤作畫

用鉛筆串紙盤作畫,眼睛不能低於紙盤。畫的最好者獲勝。

22、親子游戲-運寶

用廢舊的被子或者其他不容易磨損的物品運送寶寶,最先到達目的地者獲勝。

23、親子游戲-寶寶吹畫

用吸管對著顏料吹,發揮想像力,創造力吹畫。

24、眾人運棍

分組接力賽,所有人的腳背上放上一根長棍,最先將木棍運送至目的地者獲勝。

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D. 幫我想個大學體育課上的小游戲

幫我想個大學體育課上的小游戲

是說團隊的一個游戲 一個人半蹲 然後另一個人輕坐第一個人膝蓋抱緊 第三個人做第二個人膝蓋 抱緊 第四 第五 都一樣 圍成一個圓 含喊一 左腿 二右腿 轉鏈梁圈走 看你們能不能成功

大學體育課上的運動小游戲

人體工程全都是小游戲,跳繩,騎龍舟,翻滾,一節課還跑十幾圈

體育課上玩的小游戲

貼燒餅.
以前籃球課前做的熱身活動:
除2人外的所有人兩人一組前後站立,圍成一圈,各組之間有一定間隔,圈子應適當大一點
剩下2人一捉(A)一逃(B),初始時A站圈內,B站圈外
B如果站到任意一組兩人的前面,則這組的後面一人變成B(如下:)
A-->
----> B(當B站到這個位置時,乙變成B的角色繼續逃)
固定站立甲 | 固定站立甲
固定站立乙 | 固定站立乙
|
B---------------
B碰到A則雙方角色互換
2.「打野鴨」比較好 ,就是全班圍成一個圈,選幾個學判游生進入圈中,然後圈上的學生一共有兩個籃球,扔向圈裡的學生,打中的自動退出。
3.「打沙包」游戲。
4.投球游戲、足球游戲、籃球游戲、排球游戲、接力游戲、捉迷藏游戲、
5.在操場上事先設定好的什麼山坡、小河、樹林、山洞、馬路、橋梁等處,進行慢跑和走跑交替...
這幾個網址有很多互動游戲,希望有你想要的:
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4個趣味游戲: writeeasy./article/2/200605/2006051210912.

在體育課上能做的小游戲

老鷹抓小雞

體育課玩的小游戲

個人認為「打野鴨」比較好 ,就是全班圍成一個圈,選幾個學生進入圈中,然後圈上的學生一共有兩個籃球,扔向圈裡的學生,打中的自動退出。
過五關」是一種集體活動的游戲,男女皆宜,6人或10人,分兩組,一組「守」,即把關,另一組「沖」,即過關。在球場或空曠地上,用磚頭或木棒在地上畫一個巨大的「目」字,然後將目字中間的兩橫寫成「干」字。干字連著下面一橫,變成「王」字。
兩組的自由結合分開後,以6人玩為例:守的3人分別守在「王」字三橫線上,守上橫的人是「將」,還要守中間「豎」的一條線,以下二人只能死守其餘兩條橫線。沖的3人先沖「將」第一關,再沖第二關第三關。不論守方沖方,都不能踩到外圍線,踩到即「死」,雙方互換。沖方如果不被守方抓到,順利從頭沖到尾,又反沖過去,即為勝,雙方互換。
沖方比較主動和危險,當然也更富 *** 。開始時往往通過「石頭剪刀布」來決定沖方。沖的主動,在於逗守掘喚銷方,抓住時機過關,而危險在於,沖橫關時,有時忽略了豎線,「將」會突然直闖而下,將其抓個正著。
「過五關」鬥智斗勇,運動量大,往往一場下來,汗如雨注。小時候,玩一次過五關,要一兩個小時。如果場地大,10個人玩更熱鬧,連喊帶叫,全力以赴。沖方規則不變;守法改為:後面二橫線,從中直線分開,二人一線。
「過五關」很適合在幼兒園內組織活動,即熱鬧又安全,還能培養集體觀念,增進友誼。
挑棍和拍洋畫
在所有的游戲當中,挑棍和拍洋畫是最「靜」的。那時的冰棒棍都是細長的竹子做成的,三兩個人湊在一塊,每人出數量相等的棍,照例用「石頭剪刀布」決出先後,贏的人先扔,把一大把的棍兒放到一定的高度(通常不超過90公分,太高了就犯規)撒下去,先把和其它不挨在一塊的拾起來,再用一根冰棒棍去一根根挑其它的。如果能挑起一根而且不動到其它的,這根棍棍就歸你啦!反之,就輪到下一位了。相較之其它的游戲,這就是十足的技術活兒嘍。屏住呼吸,小腦瓜子快速轉動,先挑哪根,可是要全盤考慮。為了這個游戲,小傢伙們放學後沒少到大街上去撿冰棒棍。
挑棍一般不要花什麼成本,撿就是了。拍洋畫,可奢侈多了。買一張16開大的上面印著各式各樣小人的硬紙(一般是5分、8分一張),有《西遊記》的,有變形金剛的,有《三國演義》的將它們一小張一小張地剪下,將幾張洋畫疊在一起,可以比看誰能將洋畫拍翻背。誰翻過去的就是誰的。總之,常勝將軍手裡總是握著厚厚一摞臟乎乎的畫片,但當時可是得意得不得了噢!

高中體育課的小游戲

50人分5隊,每對10人,老師想5個詞語分別給開頭的第一個人,第一個人用動作表現給第二人。。依次接下去。最後一個人說出答案,對的獲勝

給一些高中生體育課上玩的小游戲

我們有一次上課的時候,體育老師拿來一些長棒子(紅白相間的,挺長的,應該是體育器材,但我說不上名字),人手一根,然後大家站成一圈,把棒子立在身前,哨響,就去穩住右手邊一位同學的棒子,讓棒子倒地的人做俯卧撐= =......然後是穩右手第二人的,第三人的...
我覺得挺好的,又娛樂,又鍛煉靈敏度

啊有什麼體育課上能做的小游戲?

五關」是一種集體活動的游戲,男女皆宜,6人或10人,分兩組,一組「守」,即把關,另一組「沖」,即過關。在球場或空曠地上,用磚頭或木棒在地上畫一個巨大的「目」字,然後將目字中間的兩橫寫成「干」字。干字連著下面一橫,變成「王」字。
兩組的自由結合分開後,以6人玩為例:守的3人分別守在「王」字三橫線上,守上橫的人是「將」,還要守中間「豎」的一條線,以下二人只能死守其餘兩條橫線。沖的3人先沖「將」第一關,再沖第二關第三關。不論守方沖方,都不能踩到外圍線,踩到即「死」,雙方互換。沖方如果不被守方抓到,順利從頭沖到尾,又反沖過去,即為勝,雙方互換。
沖方比較主動和危險,當然也更富 *** 。開始時往往通過「石頭剪刀布」來決定沖方。沖的主動,在於逗守方,抓住時機過關,而危險在於,沖橫關時,有時忽略了豎線,「將」會突然直闖而下,將其抓個正著。
「過五關」鬥智斗勇,運動量大,往往一場下來,汗如雨注。小時候,玩一次過五關,要一兩個小時。如果場地大,10個人玩更熱鬧,連喊帶叫,全力以赴。沖方規則不變;守法改為:後面二橫線,從中直線分開,二人一線。
「過五關」很適合在幼兒園內組織活動,即熱鬧又安全,還能培養集體觀念,增進友誼。

體育課室外玩的小游戲

捉迷藏

體育課上的游戲

一、雄雞斗架(彝族) 在地上畫個直徑為2米的圓圈,兩名游戲者蹲著進圈,互相用手對推,誰使對方的手、臂部著地就算勝了。規則是不能站、跑或坐著,也不能躲出圈或踩線,否則判為失誤。 二、大象拔河(藏族) 把一根結實的長繩兩頭打結,由兩人各自將繩套在胸部,從檔下拉過,背對背各朝一方,雙手扶地。主持人在中間的地上畫三條線,線地間距為80厘米,把懸吊繩上的紅布條對准中線。發令後,模仿大象動作,相互爬拉,先把紅布條拉過自己一方的橫線為勝。 三、穿袋摔餃(哈薩克族) 選擇草地、松軟的沙地或在墊子上作為游戲場地。游戲者把雙腿套在麻袋(或蛇皮袋)中,袋口用繩子系於腰間。發令後,雙方只能靠上肢用力把對方摔倒,既要保持平衡,又要摔到對方,妙趣橫生四、母雞生蛋(仫佬族) 游戲參加者人數以5、6人為宜。1人當母雞,進入圓圈的中間,雙手撐地,雙腳成弓步,守護在地上的3隻小沙袋(代表雞蛋),其他人當取雞蛋者。發令後,取蛋者想方設法把「雞蛋」取出來,但不能被「母雞」的兩條腿觸及,否則暫停活動。在規定的時間里取蛋多者為勝,如果取不完「雞蛋」則判「母雞」勝利

E. 團體合作運動類游戲有什麼

1,信任背摔

信任背摔是一個廣為人知的經典拓展訓練項目,每個隊員都要筆直的從1.6米的平台上向後倒下,而其他隊員則伸出雙手保護他。

每個人都希望可以和他人相互信任,否則就會缺乏首握安全感。要獲得他人的信任,就要先做個值得他人信任的人。對別人猜疑的人,是難以獲得別人的信任的。李斗這個游戲能讓使隊員在活動中建立及加強對夥伴的信任感及責任感。

2,拔河

拔河為雙方各執繩一端進行角力的體育活動,屬於中國的傳統運動項目。拔河在中國有悠久的歷史。早在春秋戰國時期,就有拔河這項活動,不過在那時不叫拔河,而稱為「鉤強」或「牽鉤」,後演變為荊楚一帶民間流行的「施鉤之戲」。

3,坐地起身

坐地起身,是一款體育游戲。游戲規則是:四人一組,圍成圈,背對背坐在地上。然後,四哪芹磨人手"橋"手,一同站起來。人數越多,難度越大。

4,珠行萬里

整個團隊每個隊員手拿一根半圓形的球槽,將球連續傳動(滾動)到下一個隊員的球槽中,並迅速地排到隊伍的末端,繼續傳送前方隊員傳來的球,直到球安全的到達指定的目的地為止。

5,電網

在兩棵樹之間用繩子織起的網,有大小形狀都不規則的十九個洞口,假想為有高壓的網絲,在規定的時間內,隊員要互相配合在不碰觸到網子的情況下全部穿過去,並且穿過的洞口不能再過人,而碰到「高壓網」就表示任務失敗,需要重新再來。

在接到任務後,隊長和隊員充分發揮大家的智慧,廣納建議,制定穿越計劃,共同協商協作,把每個人或抬著或扛著安全送過網洞,每次的成功換來的是大家的歡呼雀躍,最後所有的隊員都順利穿過了「生死網」。

F. 你認為有哪些經典的體育類游戲

經典性的體育游戲有很多,比如我們液帆納小時候常玩的老鷹抓小雞、丟手絹等,在游戲過程中,參與者可以保持著身心愉悅的精神狀態,這對形成幼兒樂觀開朗、積極向上的性格具有積極的意義。

一、踢毽子

毽子是我們小時候經常玩的一個游戲,也是很普及的一個運動項目,毽子現在已經成為一個運動項目。據史料記載和出土文物記載,它起源於中國漢代。唐宋時期流行。大多數是雞毛毽,還有一些是通過在圓形底座上插羊毛或毛皮製成的。踢毽子時全身的轎兄肌肉都要放鬆,身體自然擺動;跳躍時,要像山猿般靈巧;落地時要像燕子殷輕盈才能把毽子踢好。

這些游戲是最經典的體育類游戲,不僅可以鍛煉參與者的反應能力還有團結能力,還可以鍛煉參與者的動作靈敏性。

G. 適合多人室外玩的體育游戲

適合多談物人室外玩的體育游戲有拔河、足球、籃球、羽毛球雙打、接力賽跑等項目。

1、拔河

拔河為雙方各執繩一端進行角力的體育活動,屬於中國的傳統運動項目。

拔河在中國有悠久的歷史。早在春秋戰國時期,就有拔河這項活動,不過在那時不叫拔河,而稱為 「鉤強」或「牽鉤」,後演變為荊楚一帶民間流行的「施鉤之戲」。

2、足球

足球(football),有「世界第一運動」的美譽,是全球體育界最具影響力的單項體育運動。標準的足球比賽由兩隊各派10名球員與1名守門員,總共22人,在長方形的草地球場上對抗、防守、進攻。

比賽目的是盡量將足球射入對方的球門內,每射入一球就可以得到一分,當比賽完畢後,得分多的一隊則勝出。如果在比賽規定時間內得分相同,則須看比賽章則而定,可以抽簽、加時再賽或互射點球(十二碼)等形式比賽分高下。足球比賽中除了守門員可以在己方禁區內利用手部接觸足球外,球場上每名球員只可以利用手以外的身體其他部分控制足球(開界外球例外)。

拓展資料:

體育類游戲是亦稱「活動性游戲」。體育教學內容和方法之一。規則游戲的一種。為提高學生的興趣,將某含液液種體育活動加上情節或規則,或以活動的結果作為判斷勝負的依據,可提高學生參加鍛煉的積極性。構成的基本要素是身體活動、情節、規則、方法、結果和場地與器具。其中身體活動是體育游戲不可缺少的。可根據教學要求、學生的年齡特徵作出不同的分類。如按有無情節、活動量大小、分隊或不分隊,以及按跑、跳、投等人體基本活動分類。