Ⅰ 我想練習寫字，已經30歲的人還可以改變自己寫的字嗎有沒有人願意教教我或者告訴我方法
首先，練字不在乎年齡大小，四五十才開始練字的人比比皆是。
其次，你要明確練字的目的，一般人並不想當書法家，因為那需要天賦，一般人想的就是讓自己的字好看一點、體面一點。
最後，練字的方法也很簡答，一般人都是先練楷書，再練行書，此後根據自己喜歡練別的字體。練字的方法先練基本筆畫，再練字體結構（這是應重點練習的），最後練章法。如果有錢有閑，最好是報一個鋼筆字補習班，有人帶著最快。如果不想花錢，那就選一本自己喜歡的字帖，同時搜集一些練字的書籍、視頻什麼的，照著一個書法名家的字帖練習，每天練一個小時左右，大約30天足以讓一個人的字大有改觀。
Ⅱ 成年人字跡為什麼那麼難改
成年人的字跡是經過長時間的練習形成的，這個練字過程中會有一些不良的習慣，如：寫字時的姿態，寫字的力度，寫字的速度，這些習慣都會影響到字的美觀，而且成年人的字跡一般都是長期形成的，很難改變，所以成年人練字時，一定要注意這些問題。如果想改變自己的字跡，可以在平時的生活中，注意自己的寫字習慣，寫字時注意力要集中，寫字時要注意字的間架結構，注意寫字時的筆順，這些都是可以改變自己字跡的。練字是需要一個過程的，不是一天兩天就能改變的，需要長期的練習才能有效果，所以不要著急，要有耐心，慢的練習，才能達到自己的目標。
Ⅲ 我是成年人，寫字很難看，要怎樣練字才能練好呢試過一些還是練不好
成年之後，手部骨骼發育基本定型，握筆姿勢基本也已固定，不宜再改，因此，想練好字也只能從練字字帖和練字筆上面下功夫，當然，堅持每天固定一定的時間練字是非常必要的，同時，練字的時候要用心，只有不用心練的，沒有練不好的，這句話說得一點也不誇張。
在練字的同時，要多總結，從每一個細節出發，包括每一筆畫，橫豎撇捺佔一個字的比例、什麼時候用幾分的力才能恰到好處、寫哪類字的時候應該注意些什麼問題，養成記筆記的好習慣，但要清楚，記筆記是用來總結的，不要記完就放在一邊，不再看了。
1.明確自己的定位
根據我以前對84個練字班的同學做的問卷調查，75%的人來練字班以前練字的話僅僅是在附近書店或網上買了字帖就開始練，雖然有一定成效，但效果並不佳。而那些效果非常好的，通過和他們聊天，我總結了以下四點：①知道練字的目的是什麼,陶冶情操、迎戰高考、練簽名或是……②清楚自己的性格，即能否安安穩穩地、靜下心來練個把小時；③目前自己的字體是何種程度；④想達到何種程度；以上四點，你清楚嗎？？
2.做好三大管理
目標管理：想在多久後練成什麼樣的字體（根據自己的實際情況，別好高騖遠），但也要定的稍微高一點，不然就沒有動力了。就像比如說你要考大學，如果你立志想考北大清華，那麼即使考不上，至少也是一個很好的一本院校；如果你想考一本，即使考不上，上二本其實也還行；但如果你的想法是，能上個大學就不錯了，一本二本無所謂，那麼你很可能得留校復習了…
戰略管理：比如說你為了三個月之後的高考要練字，那麼你要根據高考時想達到的狀態來確定一個月之後達到的狀態，兩個月之後達到的狀態等。
時間管理：繼續用上面的例子，做好戰略管理，你需要制定一些計劃，即每天在什麼時間練多長時間的字，如果這個時間段被其他事臨時徵用的話，設置一個補救時間，一定要堅持下去，可以的話，列一張一整天的作息時間表，貼在書桌顯眼的位置，提醒自己。
3.練字必備工具的選用
知道了目標，並且設了計劃來實現，接下來就該選一件適合自己的練字工具了。僅僅是想練字的話，有了練字筆、練字板、練字貼就基本夠用了，如果是想有一個更加良好的學習環境，養成一個好的學習習慣的話，護眼台燈、書桌書櫃也是可以考慮的。
4.練字心態+練字技巧
常言道：興趣是最好的老師。不得不承認，你對感興趣的事投入的精力可能自己都不知道有多大。但是有時迫於形勢，譬如為高考加卷面分而練字，就算練字枯燥乏味，也只能咬牙堅持，按照時間管理中的信條慢慢來。堅持就是勝利，這是另一句古話。
至於練字技巧，在此分享一點，即組團練字，找一個有上進心的、有毅力的朋友，互相監督，互相鼓勵，那樣會事半功倍，千萬別找那些只說不幹的人，否則你和他可能同時放棄練字。對於上小學和初中的孩子來說，父母陪孩子練字再好不過了，父母也絕對能夠勝任鼓勵孩子的任務。
5.反思+總結
史玉柱在《贏在中國》上面說過：一個人，犯錯了很正常，但是不反思不總結，永遠不會進步。
練字也是一樣，不要盲目地、機械式地練字，練了一段時間之後，要停一下，反思自己在這段時間，都做了哪些和練字相關的事情，哪些做的有效果，那些沒有，有效果的後期是否繼續執行，沒有效果的是什麼原因造成的，是自己的問題還是其他問題，能否找到老師或前輩解決這個問題，未來還可能遇到什麼問題，怎樣可以避免這些問題……
另一點是要多總結，一個問題你可能用過好幾種方法去做過，那種效率最高記錄下來，留作後用，效率低的引以為戒；什麼時間段練字效果最好，練什麼對現在的自己提高最大等問題，都要常總結，那樣才能常進步。
6.形成自己的練字體系
一段時間的練字加上其後的反思和總結，相信你已經掌握了一套適合你自己的練字體系吧，每天在什麼時間段、在什麼地點、以一種什麼姿勢、與何人一起、用什麼筆、用什麼字帖練字最有效果，至此，你的練字生涯就又上了一個台階。
7.交流+分享
對於一個策劃案，如果你有一個點子，他有一個點子，那麼你們一交流每個人就都有了兩個點子。練字也是一樣，各自不同的練字體系一經分享就會變成兩個，甚至衍生出更多個。這就是為什麼一些團隊經常開內部或總部分享會、開會討論時頭腦風暴的原因所在，這樣大大加快了成事的速度。
8.完善體系
分享之後，你的思維和眼界得到了拓展，你會迫不及待地試試別人的效果好還是自己的效果好，此時，你又回到了第四步到第六步的循環，但比第一次走得更加自信，更加穩重了。堅持、反思、總結之後，你就徹底地把兩種方案的精華融合在一起了，鞏固和完善了自己的練字體系。
Ⅳ 字跡不好看的成年人如何練就一手好字
那麼如果我們楷書寫不好的話，我們就可以練草書，已經成人了，就可以寫字潦草一點，也會顯得字體比較成熟了，但是一定要在潦草的同時追求好看。
Ⅳ 如何迅速改變自己的字體有速成班嗎
學習沒有一蹴而就的，只能是勤學苦練，腳踏實地。練字只是需要讓字體美觀的書法練習。想要讓字體在較短時間內練的美觀漂亮，是需要正確的方法和勤於練習的恆心。可以嘗試以下建議：自己練字要選適合的練字字帖練習，選本好的練字字帖，因為一本好的字帖等於是引導老師，它可以使自己少走冤枉路。反復地進行臨摹，不能半途而廢。持之以恆，這樣就會改變字體。