① 怎樣可以快速背誦課文的方法
一、讀熟法。古人說：「讀書百遍，其義自見」。「凡讀書……須要讀得字字響亮，不可誤一字，不可少一字，不可多一字，不可倒一字，不可牽強暗記，只是要多誦數遍，自然上口，久遠不忘。」
二、嘗試背誦法。朗讀三二遍後，就試著背。若背不出來，就打開課本看一看，然後再背，直到完全會背為止。
三、分解背誦法。把文章分成若幹部分，一部分一部分，一層次一層次地熟讀、背記。被分解成幾部分或幾個層次的內容能背下來了，再連起來整體背誦。
四、摘關鍵詞（提綱）法。把要背的課文中的關鍵詞摘出，寫在本子上，按關鍵詞的提示，時而俯首閉目，時而張眼瞅書，自己考自己。
五、背默結合法。自己認為已能背誦了，就默寫一次；默畢，翻開書頁自己校正。凡有錯處或漏處，自己劃上記號，重新背記。再背再默，再默再背，直到連標點符號也無誤為止。
六、浮現形象法。適用於背誦情景交融，文字畫面強的文章與詩詞。運用此法，還可在紙上隨意地畫簡筆畫，讓畫助背。
② 如何快速記憶背書內容
在生活中每個人的記憶力都不一樣，有些人記憶力很強，有些人記憶力很弱，那麼怎樣加強記憶力呢？接下來小編就帶大家一起來看一下怎樣加強記憶力的方法吧
加強記憶力的方法
1、讀書的時候，不要圖快。讀完一章，一節，甚至一頁，只要你覺得信息量略大，就先合上書，慢慢咀嚼。人總是很容易有一種錯覺：對一個東西有點印象，便以為自己足夠了解它。
2、英泰含片作為神經突觸之間的「郵遞員」，可以促進神經生長因子、神經營養因子以及膽鹼能神經分化因子DNA的合成。可以緩解大腦疲勞，幫助補充大腦消耗的精力，消除身體疲勞。同時增強記憶力，提高頭腦的敏銳速度和反應速度，從而達到幫高學習效率的作用。
3、結束閱讀之後，將剛才看過的每一章的內容，在大腦里過一遍。找到它們之間的聯系，用圖串起來，標明它們的邏輯關系，再把這個圖畫下來。有空的時候多多翻閱。每一次翻閱都要努力在大腦里回想閱讀時的情景。
4、將閱讀過程中自己感興趣的觀點記下來，試著為它寫一篇文章。可以是闡述，反駁，引申。幾百字就可以。甚至不必有頭有尾，將你的想法講清楚就好，一定要動筆。
記憶並不是靜態數據而是動態迴路，每當一個刺激使得神經系統形成一條反射弧後，這條反射弧就會在神經系統中留下一道痕跡，如同汽車在雪地上開過的輪胎印。
如果重復這個刺激，痕跡就會加深，輪胎印逐漸變成一條路，之後同樣的刺激會讓相應的反射弧更快更便捷更粗壯。世上本沒有路，走的人多了就成了路，記憶與之同理。
當一條新的迴路出現時，它越容易融入舊有的網路，就越容易成為交通線上的重要幹道，表現出越容易被記憶。舉例：概率上，男孩由於睾酮水平較高更容易關注玩具等物理環境，所以在之後學習物理時明顯有優勢。
這就是之前積累的十數年數據中有大量相對應的記憶，基礎物理很容易成為這樣迴路網路的主幹道；同理概率上，女孩由於催產素水平較高更容易在社交和語言能力上輕而易舉。可知，離交通網路較近的交通線更容易建立，閱讀學習時優先那些自己熟悉的部分，逐漸將記憶迴路網路延伸過去，這樣效率更高。
加強記憶力的食物
1、脂肪類
脂肪可促進腦細胞發育和神經纖維髓鞘的形成，在發揮腦的復雜、精巧功能方面有很重要的作用。所以，想要增強記憶力，就應該給大腦提供優良豐富的脂肪。最佳食物有芝麻、自然狀態下飼養的動物、堅果類（如核桃）等。
2、蛋白質類
蛋白質是控制腦細胞的興奮與抑制過程的主要物質，在記憶、語言、思考、運動、神經傳導等方面都有重要作用，是智力活動的物質基礎。最佳食物有瘦肉、雞蛋、豆製品、魚、貝類等。
3、碳水化合物
葡萄糖是腦的重要能源物質，而它主要通過碳水化合物獲得。最佳碳水化合物食物有雜糧、糙米、紅糖、糕點等。注意，碳水化合物不可或缺，但也不能吃得太多，否則會使大腦進入多度疲勞狀態，容易誘發神經衰弱或抑鬱症等。